私たちも30代、40代、50代になってくると、自分の親が少しずつ年齢を重ねるのを感じますよね。
普段はまだまだ元気だけれど、いざ体調を崩して料理が難しくなったり、家での様子がわからなくて心配になることもでてきました。
さらに、最近は高齢者宅を狙った事件もニュースで耳にすることが多く、防犯面でも心配です。
そんな「もしも」に備えてできること
今注目されている「見守りサービス」や「宅配食」についてご紹介したいと思います。
離れて暮らす親を見守るためにできること
普段は元気で何でも自分でこなしている親ですが、やはり年齢を重ねてくると少しずつ心配になることも増えてきました。
特に、遠くに住んでいると、すぐに会いに行けない分、少しでも「見守り」ができる仕組みがあるといいなぁと思います。
ここでは、私たちが離れていても親を見守れる方法についてまとめました。
見守りサービスで「万が一」をサポート
「いつも元気だから」と思っていても、やっぱり急な体調不良や予期せぬ事故が心配ですよね。
私自身、普段は何もなくても「大丈夫かな？」とふと気になることがあります。
そんなときに役立つのが、家の様子をそっと確認できる「見守りサービス」です。
親も子も安心な「見守りサービス」見ていきましょう。
見守りサービスの基本機能とは？
見守りサービスは、主に親が一人で過ごしている時間に「異常がないか」を知らせてくれる機能が魅力です。
例えば、家の中の動きをセンサーで検知し、いつもと違う動きがあると家族に通知してくれます。
また、決まった時間に「おはよう」や「おやすみ」といった簡単なボタンを押すだけで確認が取れるものも。こうしたサービスなら、親の負担が少なく安心です。
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人気の見守りサービスを選ぶポイント
見守りサービスを選ぶ際には、親の気持ちがまず第一に考えましょう。そして、費用や導入の手軽さ、提供されるサポート内容が重要です。
設置が難しい場合でも、工事やWi-fi不要でスマホ1つで操作できるものもあります。
まずは親の生活スタイルに合わせて使いやすいサービスを選びましょう。
防犯対策としての見守りサービスの活用
最近はニュースでも、高齢者を狙った犯罪が報道されることが増えてきて、防犯面でも心配が尽きません。
「何かあったらどうしよう」と不安に思うこともあります。
防犯機能付きの見守りサービスなら、そんな不安を少しでも解消できるかもしれません。
ここでは、防犯に役立つ見守りサービスについてまとめました。
防犯機能付き見守りサービスのメリット
最近は高齢者を狙ったトラブルが増えており、親が一人でいる時間が心配です。
防犯機能がついている見守りサービスなら、玄関や窓の開閉を確認したり、異常があった場合のお知らせ、駆けつけサービスがあるものもあります。こうした機能があると、家族も一安心です。
防犯サービスの費用と導入方法
防犯機能付き見守りサービスを利用する場合、少し費用がかかることもありますが、安全を確保する上では大きな安心材料です。
必要に応じて追加機能を取り入れるのもおすすめです。親の負担にならない範囲で、セキュリティを整えたいですね。
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栄養バランスをサポートする「宅配食」
普段は元気でも、やはり年齢とともに食事の準備が大変な時もあります。
そんなとき、栄養バランスが考えられた宅配食サービスがあると、親も私も安心です。
ここからは、親の健康を支えるための宅配食のメリットをまとめました。
宅配食サービスの栄養面でのメリット
年齢とともに栄養バランスを考えるのも大切ですが、一人暮らしの親が体調を崩したりした時に自分でバランスの取れた食事を用意するのは難しいこともあります。
宅配食サービスなら、健康を考えた献立が用意されているため、親が自分で料理をする手間を減らしつつ安心です。
宅配食サービスの種類と選び方
宅配食サービスには、糖尿病や高血圧といった健康状態に合わせたメニューもあり、さまざまな選択肢が用意されています。
料金プランや配送頻度も柔軟なので、親の好みに合うサービスを見つけやすいです。
親の近所に連絡できる人を見つける工夫
何かあったときにすぐ対応できる「見守りサービス」は頼りになりますが、いざというときに連絡できる親のご近所さんや親戚がいると、もっと心強いですよね。
ここでは、地域のつながりを活かした安心の工夫についてまとめました。
地域の友人や親戚との連絡体制を整える
実際、見守りサービスだけでなく、近くに住む親戚や親の近所の友人の連絡先を知っておくとより安心です。
親と連絡が取れないときには、近所の方にさっと声をかけてもらうような関係を作っておくと、家族としても心強いですよね。
定期的なコミュニケーションの習慣を作る
また、親の近況を定期的に共有するのも大切です。
普段から近況報告で親と連絡をまめにとっておくと、万が一の時にも早めに気づく事ができます。
私自身も、子どもの近況を知らせるために親とまめに連絡を取るようになり、距離があっても安心感が増しました。
サービスを使うことで得られる安心感
実際にサービスを使うことで、家族も心に少し余裕ができる気がします。
離れていると「ちゃんと元気でいるかな？」と不安になることもありますが、こうしたサポートがあると、気持ちがとても楽になりますよね。
ここでは、サービスを使って得られる安心感について、まとめてみたいと思います。
離れていても得られる「安心」を形にする
見守りサービスや宅配食を活用することで、離れていても親の生活に目を配ることができるのは、家族にとっても大きな安心です。
自分の気持ちにも余裕ができ、安心して親との時間を過ごすことができます。
継続して見守りをしていくために
こうしたサービスを利用し続けることで、長期間にわたり親を見守ることができます。
費用や使い勝手を見直しながら、最適な形でサポートしていきたいですね。
まとめ 離れて暮らす親が心配なら
親が元気で過ごしてくれるのは一番ですが、少しでも「安心」を増やせる方法を知っておくと心強いですよね。
見守りサービスや宅配食など、便利な選択肢をうまく活用し、これからも家族で支え合える環境を作っていきたいです。
