最近、インスタの広告でちょくちょく見かけて気になっていたオンラインヨガ教室SOELU（ソエル）
正直に言うと
お得すぎて怪しい！？と思っていました。
でも実際に体験してみたら、その心配は全くの杞憂でした！
むしろ、公式だからこそ安心して始められるサービスだったんです。
今回は、私の体験談とともに、SOELUが冬の運動不足解消にピッタリかをご紹介しますね。
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SOELU（ソエル）でできること
SOELUでは、自宅にいながらヨガやピラティス、筋トレ、ダンスエクササイズ、さらにはトランポリンを使ったフィットネスまで楽しめます！
毎日の家事や育児で忙しいママにとって、自分のための時間を確保するのは難しいですよね。
SOELU（ソエル）なら、スマートフォンやPCを使って自宅で簡単にヨガやフィットネスのレッスンを受けられますよ。
SOELUを体験して良かった点
SOELUを体験してみて私が特に良いと思ったポイントをまとめました。
1. いつでもどこでもレッスン予約が可能
SOELU（ソエル）は朝5時から深夜25時までライブレッスンが開講されているので、思い立った時にすぐにレッスンを予約できます。
忙しい毎日の中でも、隙間時間（オンラインレッスンは5分から）にヨガができるのはうれしいですね。
子どもが生まれてから自分の習い事はお休みしていたんですが、これなら続けられそうです。
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2. すっぴん部屋着でも安心
SOELU（ソエル）では受講タイプにギャラリー枠、ポーズチェック枠があります。
ギャラリー枠とはオンラインレッスンで自分の映像や音声を利用しない受講タイプのことです。
これなら子育て中のお部屋の様子やすっぴん部屋着、子ども達が騒ぐ声も気にせず、安心して参加できます。
ポーズを見てもらいたい人はギャラリー枠ではなく、ポーズチェック枠で予約すれば先生にしっかり見てもらえますよ（他の受講者からは見えません！）
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3. 豊富なプログラム
SOELUではヨガだけでなく、ピラティス、筋トレ、ストレッチ、ダンスエクササイズ、トランポリンやストレッチポールを使ったプログラムなど、多彩なプログラムが揃っています。
特にヨガは、ダイエット、産後の回復、リラックスなど、いろいろな目的に応じたクラスがありますよ。
オンラインレッスンも同時刻に複数あるので気に入ったレッスンを選べます。
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4. 気候に左右されず運動できる！
暑すぎたり寒すぎたりで外遊びできない日や雨の日でも、気候に左右されず家の中で安全に運動できるのがありがたいです。
ギャラリー枠なら子どもが騒いでもOK！一緒に楽しく運動できるので、子どもの運動不足解消にぴったりです。
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残念だった点
1.レッスンを受け忘れてしまうことがあった
Webで簡単にレッスンの予約ができるのはすごくありがたいのですが、うっかりレッスンを受け忘れてしまうことがありました。
レッスン開始1時間前にSOELUからメールが届くので、スマホのメールを設定するのがいいなと思いました。
リマインダー機能を活用すると良いかもしれません。
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SOELU（ソエル）がおすすめの人
✅仕事に家事に育児に忙しい方
✅身体作りをしたいけど、スタジオに通うのはちょっと恥ずかしいという方
✅マタニティヨガや産後の骨盤調整ヨガを自宅で
✅飽きっぽいまたは運動が苦手で続かない方
✅子どもの運動不足解消にも
気軽にできるしプログラムも豊富なので色んな人におすすめできますね。
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SOELU（ソエル）の気になる事Q&A
SOELUの気になることをまとめてみました！
Q.初心者でもできますか？
A.はい。レッスンの予約の画面で難易度や運動強度も3段階表示でわかるのでやさしめのものを選んでみてください。自分のペースでできるので大丈夫ですよ。
Q: ギャラリー枠ってなんですか？そのメリットは何ですか？
A: ギャラリー枠とは自分の映像や音声を使わずにオンラインレッスンに参加する受講方法です。
自分の映像や音声を気にすることなくリラックスしてレッスンを受けられる事がメリットです。
ポーズを見てもらいたい場合は、ポーズチェック枠で予約することも可能ですよ。
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Q: レッスンの予約は簡単にできますか？
A: はい、SOELUは朝5時から深夜25時までライブレッスンが開講されているので、思い立った時にすぐにレッスンを予約できます。
忙しい毎日の中でも運動やヨガの時間を確保できるのがいいですよね！
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Q.SOELUのトランポリンレッスンってどうなの？
A.Instagramの広告で気になっている方もいらっしゃいますよね。
結論としてはとてもよいです。クッション型のトランポリンを利用した初心者でも参加しやすいレッスンです。（トランポリンはご自宅にあるものでも大丈夫）
トランポリンの他にもストレッチポールなど器具を使ったレッスンもありますよ。
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Q: SOELUの料金はいくらですか？
A:月額1980円（税込2178円）〜のリミテッドコース
月額2980円（税込3278円）〜のライトコース
月額5980円（税込6578円）〜のプレミアムコースがあります。
ご自身にあったコースを選んでくださいね。
現在、特別キャンペーンで100円で30日間レッスン受け放題です。この機会にぜひ試してみてくださいね。（お試し中の解約もok!）
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Q: 解約方法はどうなっていますか？注意することは？
A: 公式サイトのマイページから簡単に解約手続きを行うことができます。
（3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月）契約の場合は途中解約が原則できないようです。
どのくらい続けられるか心配な時はお試しの時に1ヶ月を選びましょう。
何かわからないことがあればカスタマーサポートにメールで問い合わせすれば、詳しい手順を教えてくれますので安心です。
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まとめ SOELU（ソエル）ってどうなの？
「お得すぎて怪しい？」と思った私ですが、体験してみたら本当に安心できるサービスでした！
冬の運動不足解消や、トランポリン、ピラティスは特におすすめです。
ご自宅で気軽に試せるので、この機会にぜひ試してみてくださいね。
詳細情報はこちらからご確認ください▶︎▶︎▶︎公式サイトへ
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